ちょっと…






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2009年08月09日(Sun)
ちょっと…
なーんか最近便秘気味。
きったない話だけど(笑)
野菜や食物繊維を気をつけて摂取するようにはしているんだけど、
もうちょっと快便体質になってほしいところ。
毎朝いきむだけでもちがうのかな??
もうあんまりクスリに頼りたくはないんだよなぁ。

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